2014
05.31

肩が凝っているとき

Category: 肩こり
やばいだいぶ暑くなってきました
入り口が南向きのため、入り口あたりがとっても暖かなてくてくであります

今回は内容は前回の続きのようになってしまうのですが、肩こりについてです。
最近若い女性の肩こりの患者さんが多くなってきましたので。


前回の記事のように回数券1枚目くらいの回数で
改善が見えてくる方もいらっしゃいますが、
結構2、3回の施術でも症状が軽くなってきた方もチラホラと


たいていの場合、首や肩周辺の筋肉にアプローチする
だけでは症状はあまり変わらず、
別の箇所に問題があることが多いようです。
女性の方は関節や筋肉などすごく柔らかい方が多いですが、
体のほんの一部硬いところがあるようです。


もちろんお一人お一人場所が違いますが
概ね骨盤や骨盤の近くの背骨の場合が多いですね〜。
そこから上半身の筋肉系に緊張が走っています


「神経を包んでいるホース」系システムにしても
「背骨を中心とした骨」系システムにしても
少し硬くなっているところ、
流れをせきとめているところが
健康を損なわせている原因となっているようです。
この少しの硬さが日々の不調に関係しているんですね。
この部分をカイロプラクティックの手技にて開放していきます


症状のあるところに原因はなし
です!!


ううむ
いつも書きたくなった内容について
好きなように書かせていただいているため
なんだか同じような症状が連続することがありますが
お気になさらず、今後ともおつきあいくださいませ〜



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2014
05.21

肩こりの改善

Category: 肩こり
お仕事や家事で忙しい方など、肩こりの方も多いですよね

そう、今回は肩こり

今まで意外と肩こりの患者さんは多くなかったような気がします。
めまいと共に患っている人などが多かったかな。

肩こりってなんだか難しいですよね〜
患者さん自身も症状の把握が難しいようです。
背中から痛いような、頭から痛いような……
姿勢の問題もありつつ、
それだけでなく精神的な要因も大きいような気もします

専業主婦のWさん(40代)は昔から肩こりに悩まされていたそうです。
(ていうか、肩こりはほとんど慢性かもしれませんね

当院の最近の施術では、最初に一度頭蓋骨へのアプローチをしています。
仰向けで寝てもらって、頭の下から後頭部に手を当てさせていただくのですが、
この施術が痛くて耐えられない。
初めて来られたときはこんな感じでした。

こういう状況でも、
まあ、いつもと変わらず同じように施術をしていきます
(というか同じようにしかできません
骨盤の状態を見て、骨盤周辺がほぐれていくような
刺激を与えていきます。
さらに腰からはじまって肩や首にかけての筋肉群もほぐしていきます。
お腹の方の緊張も取ったりします。
(肩こりには関節のほぐしよりも筋肉系のほぐしの方が
やっぱり大事ですね〜

それを根気よく繰り返していきます。
私が施術させていただいた感じでは
やはり腰回りの緊張を取り除いていくと、
上半身にいい影響が出てきます

Wさん、当院に来られた時期に引っ越しもされて
かなりハードだったんですよね〜。
あとお子さんの学校のPTAも……

それで少し改善のペースが遅くなってしまったとは思うのですが、
現在ちょうど1クールが終わったところで
「最初来られたときと比べてどうですか?」と伺ったところ
「半分以下です、楽です!」と言っていただきました
よかったよかった〜


序盤は変化が少なかったですけど、勢いついてきたからもう少しでいけるかな〜



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2014
05.08

足のしびれ

毎日元気に動きまりたいのに痛みがあるとつらいですよね

高座渋谷から来ていただいているSさん(70代女性)は
いつも上品な服を着て来院されます
症状は腰痛と左足のしびれです。


Sさんの姿勢を見てみると腰が後ろに倒れ気味になっている
のがわかります。
下肢のしびれって、よく背骨のゆがみからくる椎間板ヘルニアなど
が主な原因といわれたりもしますが、
姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみというかひずみも
大きく影響していると思います。

まあ、日頃の姿勢はなかなかすぐには改善しないので
慌てることなく少しずつ改善です
毎回毎回、腰部の張りを取り除きつつ
姿勢がよくなるように調整していきます


「Sさん、こちらでも体をやわらかくして調整していきますけど
おうちでも姿勢とか気をつけた方がいいですよ〜」

「そうですか〜。やっぱり注意した方がいいですよね〜

「そうですそうです!
座っている姿勢とか気をつけてくださいね〜

こんな感じにお話しつつ、施術しつつ……ご自宅でも運動をお願いしつつ!

ただ今、2クール目に入ったばかりのところですが、
しびれはほとんど無くなったみたいです


今では結構動き回って、逆に疲れることが多くなったみたい……



これからは少しずつ間隔を空けていけそうです



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